９時半起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房はお稽古から実家へ，息子は仕事。
風呂に入って風呂掃除。
プール経由で，お袋さんのところへ。
駅そばのスーパーで買い物。
豚こま，ピエトロのドレッシング２種類，カイワレダイコン，ほたて貝柱，油揚げ，シシャモ，エリンギ，ダイコン，豆腐，ブナシメジ，さくらんぼ，麦とホップ薫るコク缶，ゴールドベルグ，500mLを１本ずつ，濃い味糖質０ 500mL×３。
合計3241円。
夕食の献立。
息子と２人。
豚肉と卵とトマトの炒め物。ブナシメジ，…。
ダイコンとほたてのサラダ。キュウリ，トマト，…。
キャベツと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
オレンジ。
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