朝食は，ロールキャベツとご飯。
昼食もロールキャベツ。完食。
いつものスーパーで買い物。
パスタ，牛乳，牧場の朝ヨーグルト，甘夏，さくらんぼ，アボカド，マッシュルーム，エシャレット，ミョウガ，厚切りベーコン，えびの高原ロングサイズウインナー。
合計2633円。
夕食の献立。
トマトのパスタ。旅行中，トマトが大量に手に入ったのでそれを使用。ベーコン，マッシュルーム，あと，なにを使ったかは忘れてしまった。
トマトとアボカドのハニーマスタードサラダ by カゴメ。高リコピントマトを使用。
エシャレット。マヨネーズと粗挽きマスタード。
ビール1000mL。
白ワイン。
彼のことが頭から離れない。
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