10時起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房はお稽古。
風呂に入って風呂掃除。
お袋さんのところへ行く。
駅そばのスーパーで買い物。
のどごし オールライト500mL缶１本，金麦糖質75％オフ 500mL×２，イチゴ，牛モモ肉すき焼き用，スモークサーモン，菜の花，白滝，春菊，長芋，タケノコ水煮，グリーンアスパラ２束，トイレットペーパー。
合計4656円。
夕食の献立。
牛鍋風。すき焼きではない。ネギ，タケノコ水煮，アスパラ，春菊，小松菜，白滝，…。
長芋とダイコンとキュウリとスモークサーモンのサラダ風。
豆腐と油揚げの味噌汁。残り物にネギを追加。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワインの残り。
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