９時起床。
女房と朝食。昨日の残りのご飯と味噌汁，浅漬け，辛子明太子。
女房を送り出してから，洗濯。
主に，シーツとタオル類。
昼食は，朝食の残り。
テレビを見たり，新聞を読んだり，いろいろ。
掃除をする。
風呂を洗う。
買い物に行く。
駅そばのスーパー。
ペプシストロングゼロ，油，牛モモ肉焼き肉用，長ネギ，生姜，エリンギ，ブナシメジ，ナス，トマト。
合計2376円。
ポイント1051円分を使う。
夕食の献立。
女房と２人。
青椒肉絲風。ネギ，牛肉，ピーマン，…。
冷やしナス。生姜，柚子ポン酢。
昨日作った浅漬けにトマトと大葉をどっさり。サラダ風に。
その他漬け物。
ジャガイモと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
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