９時半起床。
ウインナーとパプリカ炒め，トーストとコメのシフォンケーキ，カキとリンゴ，コーヒーで朝食。
皿洗いは息子。
風呂に入って風呂掃除。
息子とお袋さんのところへ。
駅そばのスーパーで買い物。
ペプシストロングゼロ，納豆，ゴマ塩，長芋，辛子明太子，小松菜，とろろ昆布，ピーマン，パプリカ赤黄橙，鶏もも肉唐揚げ用２パック。
合計2,454円。
夕食の献立。
鶏のから揚げ。実家からのシイタケ，レンコン，ピーマン。
サラダ。
小松菜と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
ミカン１個。
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