９時半起床。
昨日から体調が，と言っていた息子は熱を出して休み。
女房を送り出してから残り物で朝食。
曇り空だが洗濯をする。
昼食は，冷凍ご飯のチャーハン。ネギ，ベーコン，ピーマン，卵，…。とろろ昆布のお吸い物。
息子と。
夕方から買い物。
米のパン屋でコメのパン１個。
216円。
いつものスーパー。
日本酒，ゴマ油，片栗粉，豆腐ツイン×２，ブロッコリー，マッシュルーム，ブラックタイガー，数の子イカ，牛バラ切り落とし。
合計3,977円。
夕食の献立。
エビチリ。冷凍してあったエビも使う。ネギ，マッシュルーム，卵，豆板醤，ケチャップ，…。
カボチャと牛肉の煮もの。実家からのシイタケ。レタス，ブロッコリー。
ゴボウと豆腐の味噌汁。長芋も。
ご飯。
ビール1000mL。日本酒少々。
ミカン１個。
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