10時起床。気がついたら10時だった。 ご飯と生卵，ふりかけで朝食。 新聞を見てネットを見る。本も読む。「アンボス・ムンドス」（桐野夏生）妙な話が多い。 昼食は，ご飯にお茶づけ海苔。梅干しを加えて，梅干し茶漬けに。 元弊社から仕事依頼のメール。ヘ…