10時半起床。 カレーうどんで朝食。 テレビで英会話を見てから，新聞を読む。 近くの医院に定期検診に行く。 血圧は，138-88。 喉を見てもらう。子どもみたいに腫れているそうだ。 子ども時代から扁桃腺には悩まされている。アデノイドは取ったのだが。 郵便…