10時半起床。 最近起きられない。 前の晩の味噌汁，ご飯，ふりかけで朝食。 洗濯をする。 風呂掃除をする。 新聞を読んで，ネットを見る。 仕事に行く。 帰りに坂の途中のスーパーに寄る。 レーズンロール，牛切り落とし，アメリカンチェリー，ミョウガ，ピ…