10時半起床。３時チョイ過ぎに寝たのだが…。 朝食は，納豆に，前の晩の味噌汁，ご飯の残り。 台風が来そうなので，その前に洗濯をする。一部をベランダに干す。 病院で定期検診。 とても喘息とは思えない呼吸音，と言われる。 プール効果か。 でも，もっと痩…