９時起床。 女房の朝食。 皿洗いは息子。 10時40分に女房と家を出て，東京駅へ。 スカイバスで，東京見物。東京タワーにレインボーブリッジ…。 東京タワーを間近に見たのはたぶん数十年ぶりだが，けっこう華奢な感じがする。 丸の内のテラスで昼食。 生ビー…

９時半起床。 前の晩の残り物で朝食。 あさイチとかちょっと見る。 新聞を読んで，ネットを見る。 洗濯物をたたむ。 風呂掃除。 ゴミを集めて仕事に行く。途中郵便局に寄る。 18時半，会社を出て，坂の途中のスーパーで買い物。 金麦糖質70％オフ500mL×６，…