９時半起床。 あさイチ，体操，ニュース，おとなの基礎英語，名曲アルバム。 朝食は，冷凍ご飯に昨晩の味噌汁の残り，納豆。 新聞を読む。 「空飛ぶタイヤ」（池井戸潤）を読む。 おもしろいが，終わらない…。 気がついたら13時半。 掃除の予定は今日も延期…