９時半起床。 女房の朝食。 皿洗いは息子。 女房と出かける。 息子は留守番。 ５人で墓参り。 女房の祖母。 電動式のお墓だ。 昼は，中華街で高菜そば。 なかなかうまい。 いったん自宅に戻る。 息子が掃除をしてくれていた。 お母さん，女房と３人で，いつ…

朝から家で仕事。 15時頃，元弊社へ。 21時まで仕事。 ようやく完了。 夕食は女房。 カルボナーラ，サラダ。 さすがにうまい。 松翁軒のカステラ。

買い物メモ。 ペプシNEX，しそ入り笹かまぼこ，たまご，牧場の朝ヨーグルト，アスパラ，トマト，じゃがいも，むきえび，鶏ささみ。 合計1545円。 夕食の献立。 エビと春野菜の炒め物中華風。アスパラ，スナックエンドウ，ブロッコリー…。 サラダ。 味噌汁。 …

買い物メモ。 マカロニ，カニかまぼこ，食パン，アボカド，ブロッコリー，スナックサヤエンドウ。 合計772円。 八百屋で，エリンギ２パック，エノキ。 合計195円。 夕食の献立。 ポークソテー。マーマレードを使う。 マカロニサラダ。 味噌汁。 ご飯。

買い物メモ。 いつものスーパー。 甜麺醤，味噌，牧場の朝ヨーグルト，ナス，生姜，明太子，ロースハム４連，ベーコン４連，えびの高原ロングウインナー×２，豚ロース切り身×２，豚ロース生姜焼き。 合計3600円。 ドラッグストアで。 デンタルリンス，風呂用…