９時起床。 残り物で朝食。 ゴロゴロする。 昼食は，残りの味噌汁にご飯と納豆。 ゴロゴロする。 プールに行く。 帰りに坂の途中のスーパーに寄る。 スモークサーモン，白滝，澄みきり500mL×６。 合計1317円。 濃い味糖質０は，温かかったので。 いつものス…