10時ぎりぎりに起床。 体操をする。 朝食は，生姜焼き，ご飯，味噌汁。いずれも昨晩の残り物。 風呂にはいる。 洗濯をする。 室内干し。 株が上がっている。 だから，何をするわけでもないが，下がるより上がった方が嬉しい。 昼食は，味噌汁の残り，ちくわ…