８時半起床。 ご飯と味噌汁，ウインナー，たまごで朝食。 昼食は，インスタントラーメン。 いつものスーパーで買い物。 オイスターソース，焼きそば，ぶり，えびの高原ロングウインナー４パック。 合計2390円。 八百屋で，インゲン，長ねぎ，ゴボウ。 合計41…