９時半起床。 チーズトーストピーマンのせケチャップがけで朝食。 台所に材料が並べてあった。 昨晩のスープも。 自分のシーツを洗う。 二日前に愛猫が吐いたので…。 その後，マット類を洗う。 台所に敷いているマットから白い粉のようなものが出るので捨て…