９時起床。 冷凍ご飯，納豆，味噌汁の残りで朝食。 洗濯をする。 昼食は，紫芋１本，お菓子少々。 15時頃から，軽く掃除。 風呂場の換気扇のフィルターを洗う。 ドア上の吸気口も埃がたまっていたので掃除。 先の細いノズルをつけると，ただでさえうるさい掃…