８時起床。 残り物で朝食。 裁判所で説明会。 電話もファックスもメールも使えず，用があれば手紙で，ってずいぶん悠長だな。 質問しても回答は１週間後ぐらいらしい…。 正午，終了 帰りに坂の途中のスーパーで買い物。 カレールー，濃い味糖質０ 500mL×６。…

９時半起床。 残り物で朝食。 洗濯をする。 マット類も洗う。 昼食は，朝食の残り。 プールに行く。 図書館に寄る。 いつものスーパーで買い物。 米，ぽたぽた揚げ，レンコン，豚バラブロック。 合計2747円。 ドラッグストアで。 トイレットペーパー。 409円…