10時起床。 最近はすっかり10時起床になってしまったなあ。 前の晩の残り物で朝食。 テレビを見て，新聞を読む。 昼食は，玄米パンにハム，ちくわ。 テレビを見て，新聞を読む。 ごろごろしようかと思ったが，やめておいた。 買い物に行く。 傘を持って出た…