10時起床。
最近はすっかり10時起床になってしまったなあ。
前の晩の残り物で朝食。
テレビを見て，新聞を読む。
昼食は，玄米パンにハム，ちくわ。
テレビを見て，新聞を読む。
ごろごろしようかと思ったが，やめておいた。
買い物に行く。
傘を持って出たが，雨は上がっていた。
駅そばのスーパー。
蕪，油揚げ，パプリカ赤，ブナシメジ，豚ロース西京漬け，濃い味糖質０ 500mL×４。
合計1438円。
また，濃い味糖質０が戻ってきたようでうれしい。
豚の西京焼きとか，味のついた肉を買うことはまずないのだが，何となくうまそうに見えた。
風呂を掃除する。
夕食の献立。
豚ロースの西京焼き。蕪の葉，レタス。
キュウリと長芋とアボカドのサラダ。ブロッコリー，スナップエンドウ，オリーブの実，…。
キュウリと蕪とニンジンの浅漬け。
ニンジンとブロッコリーの茎とわかめとタメネギと油揚げの味噌汁。いずれも中途半端に残った野菜を使用。
ご飯。
ビール1000mL。
焼酎少々。
我が家の電気をどうするか考え中。
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