９時半起床。 ハムステーキ，オムレツ風，トースト，コーヒー，リンゴで朝食。 息子は，米のシフォンケーキ。 オムレツ風は，前の晩のサラダの残りで作った。 皿洗いは息子。 夕方，坂の途中のスーパーで買い物。 泥ゴボウ，油揚げ，パウンドケーキ，ぶり２…

女房の朝食，皿洗いは息子。 女房は実家へ。 買い物メモ。 いつものスーパー。 ピーマン，ベビーホタテ，鶏もも肉角切り，えびの高原生ハム，えびの高原ホワイトロースハム。 合計1,405円。 八百屋で，大根，長ネギ，ハス。 合計431円。 夕食の献立。 息子と…