９時50分起床。 いきなりテレビ体操。 ハムと白菜の炒め物，トースト，インスタントコーヒーで朝食。 薬を４種類飲む。 もう５年も続けている習慣だが，一日おきに５種類になる。 喘息の吸入を入れれば，６種類だな。 20年以上前から，高血圧など３種類の薬…