９時40分起床。 野菜とウインナーの炒め物，トースト，アイスコーヒーで朝食。 テレビを見る。 昼食は，ヨーグルトにナッツ＆フルーツミックス。アイスコーヒー。 テレビを見る。 ザ・ノンフィクション，いろいろつらい。 自分があの立場に置かれたらどう決…