９時起床。 冷凍ご飯をチンして，生玉子，茶の佃煮，スープで朝食。 テレビを見てテレビ体操，じゅん散歩。 Ｅテレで，鎌倉幕府から室町幕府へ，十字軍など見る。 すっかり記憶の彼方だな…。 途中，洗濯をする。 曇り空だが天気予報は雨。 部屋干しというモ…