９時起床。 比較的涼しい。 きのうのことだが，午後３時頃まで寝室の冷房を付けっぱなしだった。 起きてすぐ消すのが習慣のはずなのに，なぜか忘れたらしい。 普段は食事のあとに寝室に戻ってベッドを整えたりCPAPのマスクを拭いたりするのでそこで気づく可…