９時半起床。 朝食は冷凍しておいたご飯に一昨日のサラダの残り，実家からの松前漬け。 「美の壺」をちょっと見て将棋。 糸谷八段の貫禄勝ちといったところか。 昼食は，梨１個にお菓子など。 「噂の東京マガジン」「ザ・ノンフィクション」 親離れ子離れの…