９時半起床。
朝食は冷凍しておいたご飯に一昨日のサラダの残り，実家からの松前漬け。
「美の壺」をちょっと見て将棋。
糸谷八段の貫禄勝ちといったところか。
昼食は，梨１個にお菓子など。
「噂の東京マガジン」「ザ・ノンフィクション」
親離れ子離れの物語だな。
我が家はまあ一応大丈夫と思いたい。
ネットでいろいろ。
19時過ぎ，散歩へ。
駅そばのスーパーまで行って，粗大ゴミの券を買う。
900円。
シャワーを浴びる。
夕食の献立。
シャケご飯。どちらも冷凍物。
ネギとジャガイモとわかめの味噌汁。
ビール750mL。
「鎌倉殿の１３人」「オールドルーキー」
「アストリッドとラファエル 文書係の事件録」「サイエンスZERO」
テレビ三昧だが，今日はパソコンを脇でやりながら…。
新聞を読んで，２時就寝。
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