８時半起床。
休みの息子と朝食。
ご飯，フランクフルトソーセージを炒めたもの，とろろ昆布のお吸い物，梅干し等で朝食。
ゴロゴロして，風呂にはいる。
昼食は，インスタントラーメン。ハム，レタス，エノキ，インゲン，わかめ。
16時頃図書館へ。
18時半，いつものスーパーで買い物。
きくらげ，豆腐，冷やし中華そば，キムチ，牛乳，北海道ヨーグルトプレーン，牧場の朝ヨーグルト2パック，カルピスアイスバー，アボカド，もやし，鶏ささみ，アルカリ電池単３，単４。
合計2321円。
息子と２人で夕食。
冷やし中華。椎茸，インゲン，鶏のささみの酒蒸し，ハム，錦糸たまご，白ごま。キュウリとトマトが家にあるとばっかり思っていたのだが，なかった。
冷や奴。干しエビ，ザーサイ，ごま油。
ビール1350mL。
女房がいないので飲まないつもりだったが，つい……。
