10時起床。
サンジャポを見ながら，女房の朝食。皿洗いは息子。
将棋を見てから，夕飯の支度。
牛肉を大きめに切り分けてから，塩胡椒して焼く。たまねぎを横半分に切って，切り口をフライパンで焦がす。ニンジンとともにブイヨンで煮る。アクを取る。
とりあえずここまで。
噂の東京マガジンをちょっと見て，風呂にはいる。
女房と入院中の妹のお見舞い。
家族もいたので，１時間ほど雑談。
入院といっても，手術を受けるとかいうことではないので，本人は至って元気。血液がうまくとれないといって，紫色にになった腕を見せてもらった。
前にも書いたが，我が一族は採血がしにくい家系らしい。
義弟に駅まで送ってもらう。
ポンパドールで，女房がパンを買う。
あまりに空腹だったので，あんパン1個を女房と分け合う。ちょっとお行儀が悪いが，駅構内を歩きながら食べてしまった。
駅そばのスーパーで買い物。
セロリ，赤ワイン，プレーンヨーグルト，ジャガイモ，たまねぎ，梨，バナナ，グリーンアスパラ，トマト，ブナシメジ。
合計2354円。
ワインは，キャンティ。
夕食の献立。
ポトフ。昼間の作りかけに，ジャガイモ，セロリ，かぶを追加した。
サラダ，レタス，トマト，キュウリ，アスパラガス，ブロッコリー。
ポンパドールのパン。これはうまかった。
ビール1000mL，赤ワイン女房と１本。
またまた，飲み過ぎた。
今日の夕食は好評。
