９時半起床。
悪夢を見ていたような気がするが，左手がしびれていたから妙な体勢だったのだろう。
女房の朝食。皿洗いは息子。
女房は早起きして洗濯。
サンジャポを見て，将棋を見る。
風呂にはいる。
噂の東京マガジンを見て，ザ・ノンフィクションを見る。
昼食は，焼餅２個と昨日の鍋の残り。私１人。
女房はお買い物，息子は部屋で仕事。
プールに行く。
帰りにスーパーで買い物。
麦とホップ500mL×６，納豆，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，アボカド，アスパラ，キャベツ，ブナシメジ，たまねぎ，インゲン，鶏モモ肉，合い挽き肉。
合計2823円。
夕食の献立。
トンカツの予定だったが，「やってTRY!」を見て，ロールキャベツに変更。
昨日の鍋のつゆが残っていてどうしようかと思っていたので，そこに鶏肉とたまねぎ，ホールトマトを入れて，味をつけなおした。多少はキムチの味が残っているはずだがよくわからない。
サラダ。レタス，キュウリ，トマト，アスパラ，アボカド。
オニオンスープ。ハム，小町麩。
ご飯。
ビール2000mL。
鹿の子のあんみつ。
イ・サンを見て，地球ドラマチックを見て風呂にはいる。
冷蔵庫を見たら，栓の開いたビールがあったので，それを飲みながらこれを書いている。
