７時15分，息子に起こされた。
金環食を見なくては。
雲のが多いどんよりした空だったが，雲越しにあるいは雲の隙間から太陽が欠けていくのが見える。
ビルの屋上や，ベランダに出ている人々がみんな東の空に向いている。
やがて，見事なリングが出現。
感激。
雲に隠れたところでは，肉眼でも見えたので，あわててカメラを持ち出して写真を撮る。
次は，もうないわけだな……。
９時過ぎに家族3人で朝食。
ほうれん草とハム，たまごの炒め物。
豆腐とわかめの味噌汁。
梅干し。
ふりかけ。
ご飯。
息子が煎れてくれていたコーヒー。
女房は仕事へ，息子は代休。
新聞を読んで，ネットを見る。
昼食は，インスタントラーメン。
ベーコン，長ねぎ，もやし，エノキ。
仕事に行く。
帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。
牧場の朝ヨーグルト，豚肉生姜焼き用２パック，片栗粉，キャベツ，ジャガイモ，ミョウガ，アボカド，ベビーリーフ，ブルーラベル500mL×１，濃い味糖質ゼロ500mL×１。
合計2060円。
夕食の献立。
豚肉の生姜焼き。もやし，エノキ。千切りのキャベツの上にのせてみた。
アボカドのサラダ。つまみ菜，カイワレ大根，キュウリ，トマト，春雨，竹輪。
ミョウガとエリンギの味噌汁。朝作ったものに追加。
ご飯。
ビール1500mL。
報道ステーションがつまらないので，Ｅテレを見る。
おとなの基礎英語，スーパープレゼンテーション。こんな時間にやっていたのね。
