珍しく９時起床。
あさイチを見る。
体操をする。
ニュース等を見て，おとなの基礎英語。
朝食は，前の晩の残り物，生卵。
洗濯をする。シーツ類中心。
昼食は，朝食の残り物。
仕事に行く。
ノートパソコンで仕事。
マルチモニタでやってみた。
まあ，それなりに快適だが，いろいろソフトを入れないと仕事にならない。
18時半会社を出る。
坂の途中のスーパーで，アサヒブルーラベル500mL×６，ほうれん草。
合計999円。
いつものスーパーで，オリーブ，油揚げ，竹輪，ズッキーニ，鶏モモ肉，生ハム，ベーコンブロック。
合計1660円。
八百屋で，ブナシメジ×３，カボチャ。
合計200円。
夕食の献立。
鶏肉のバスサミコ酢炒め。長ねぎ，ズッキーニ。塩，胡椒，醤油。
カボチャの煮物。たまねぎ，ナス，ブナシメジ。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
