９時15分起床。
久しぶりにあさイチを見る。
数ヶ月ぶりに体操をする。
サラダの残りとトーストで朝食。
病院から10時半に来られないかと電話。
それは無理。
新聞を読んで，風呂に入って，病院へ。
男の先生。
めまいのことなど，いろいろ。精密検査をした方がいいかもという話。
脳梗塞とかいろいろあるから，ＣＴとかＭＲＩとか…。
もう少し涼しくなったら，と私。
血圧は，125-77と正常。
いったん家に帰る。
いろいろ言われてちょっとびびったので30分間昼寝。
昼食は，マシュマロ風のお菓子３個。レーズンロール１個。
仕事に行く。
18時過ぎ，会社を出て，いつものスーパーへ。
蒟蒻畑，刻み昆布，生揚げ，納豆，ちくわ，牧場の朝ヨーグルト，レモン，アボカド，ピーマン，サンマ×３，豚こま，ロースハム４連，えびの高原生ハム，同ロングウインナー。
合計2177円。
八百屋で，大根，エリンギ×２。
合計238円。
風呂用洗剤詰め替え用，ティッシュペーパー。
合計427円。
夕食の献立。
サンマの塩焼き。大根おろし，レモン。
大根と生揚げと刻み昆布の煮物。エリンギ。
トマトとキュウリとわかめのサラダ。
じゃがいもとミョウガの味噌汁。大根の葉と皮も。
ご飯。
ビール1500mL。
