いつも通りの朝。
ほとんど忘れている。
浅漬けの素を使って，浅漬けを作る。ナス，キュウリ，ニンジン，ダイコン，キャベツ。
買い物メモ。
坂の途中のスーパーで。
ペプシNEX，牧場の朝ヨーグルト×２，納豆，鶏胸肉，細ネギ，油揚げ，シャンプー詰め替え用，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計2179円。
夕食の献立。
鶏胸肉の唐揚げ。キャベツ。
カボチャと豚肉の煮物。たまねぎ。
浅漬け。
味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL，赤ワイン半分。
いつも通りの朝。
ほとんど忘れている。
浅漬けの素を使って，浅漬けを作る。ナス，キュウリ，ニンジン，ダイコン，キャベツ。
買い物メモ。
坂の途中のスーパーで。
ペプシNEX，牧場の朝ヨーグルト×２，納豆，鶏胸肉，細ネギ，油揚げ，シャンプー詰め替え用，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計2179円。
夕食の献立。
鶏胸肉の唐揚げ。キャベツ。
カボチャと豚肉の煮物。たまねぎ。
浅漬け。
味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL，赤ワイン半分。