９時半起床。
焼いた塩鮭，納豆，味噌汁の残り，炊いたご飯で朝食。
皿洗いは息子。
テレビを見てゴロゴロ。
途中，洗濯をする。
ネットを見てから，プールへ。
帰りに，坂の途中のスーパーへ。
鮭の刺身盛り合わせ，ほうれん草，ダイコン，キャベツ，合い挽き肉，豆腐ツイン，ニンニク，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計2526円。
夕食の献立。
息子と２人。
ロールキャベツ。コンソメ味にした。肉が600ｇ近くあって，11個もできてしまった。
鮭の刺身。
ダイコンサラダ。オクラ，シーチキン，トマト…。
豆腐と油揚げの味噌汁。（たぶん）
ご飯。
ビール1500mL。
朝から鮭ばかりだったな。
22時過ぎ，女房が帰宅。
まだまだらしい。
どうするのか？
