９時起床。
朝食はパン。
女房はお友達とアウトレットへ。
「蜩ノ記」（葉室 麟）を読み終える。
ネットでいろいろ。
坂の途中のスーパーで買い物。
牧場の朝ヨーグルト×２，油揚げ，豆腐ツイン，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計1248円。
いつものスーパー。
コーヒー粉，マヨネーズ，千切りダイコン，春雨，生姜，アーモンドチョコ，ちくわ，食パン，アスパラ，ダイコン，ニンジン，塩鯖２パック，えびの高原ロングウインナー。
合計3526円。
ドラッグストアで。
トイレットペーパー，風呂用洗剤。
合計505円。
夕食の献立。
塩鯖焼き。ダイコンおろし。
切り干しダイコンと大豆の煮物。前の晩の梅干し煮に追加。ブナシメジ，蕪の葉。
蕪と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
