８時起床。
健康診断のため，いつもの病院へ行く。
もっと痩せるようにといわれる…。
いったん家に帰り，朝食と昼食。
前の晩の残り物。
銀行２箇所を経由してお袋さんのところへ。
妹と合流。
いろいろ話し合い。
書類も見せていろいろ確認。
旦那からといって，ミニトマトとハバネロをもらう。
ハバネロ，どう調理しよう？
坂の途中のスーパーで買い物。
白ワイン，牛乳，豚挽肉，カニかま，タマネギ，柚子，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計2566円。
夕食の献立。
女房と２人。
ロールキャベツ。ウインナー。コンソメ味にしてみた。ウインナーは期限切れだったので追加した。
白菜のサラダ風。ブロッコリー，カニかま，塩昆布，甘酢，…。
ご飯。
ビール500mL，赤ワイン，白ワイン。
健康診断あけで飲み過ぎたかも。
ソファーでうとうと。
単純な男である。
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