９時半起床。
ナスの煮物，味噌汁，ご飯の残りで朝食。
株が下がっているな。
洗濯をする。
翌朝から雨模様のようなので，２度洗濯。
２度目はマット類。
風呂掃除もする。
トイレも念入りに掃除する。
洗面所，トイレ，台所にぞうきんがけ。
昼食は，朝食の残り。
プールに行く。
いちばん遠いところ。
歩いて30分ぐらいかかる。
図書館で，暮しの手帖を読む。
バックナンバーを見ようと思ったら1冊もなかった。
18:30図書館を出て，坂の途中のスーパーで買い物。
赤ワイン，マーガリン，豆腐ツイン，ブナシメジ，牧場の朝ヨーグルト×２，牛肩ロース切り落とし。
合計2058円。
ドラッグストアで，トイレットペーパー。
429円。
ポイント200円分を使う。
夕食の献立。
女房と２人。
牛肉のウスターソース炒め。タマネギ，ズッキーニ，エリンギ，赤ワイン，チャービル…。
ポテトサラダ。ジャガイモ，紫タマネギ，ニンジン，キュウリ，ハム，レタス，トマト，…。
小松菜とチンゲンサイと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
赤ワイン。
今日もなかなかのできである。
ウスターソースは株主優待でもらったものだが，調理が簡単でうまいじゃないか。
女房の評判もよい。
今日も２人でウオーキング。
危うい男女を発見。
風呂に入って，午前３時から洗濯物をたたむ。
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