９時半起床。
女房の用意してくれた朝食。
皿洗いは息子。
女房に髪を切ってもらう。
女房はお出かけ。
風呂に入って風呂掃除。
洗濯をする。
外に干すのは何日ぶりのことか。
昼食は，なんちゃってビシソワーズの残りを１人で。
うまいじゃないか！
プールに行く。
２番目に近いプールで久しぶり。
子供ばかりだった。
そのままお袋さんのところへ。
駅そばのスーパーで買い物。
ゴボウ，納豆，コカコーラゼロ1.5L，卵，ちくわ，ベビーリーフ，ブナシメジ，エリンギ，真鯛柵，鶏手羽元，塩鮭，ミニトマト，アスパラ，濃い味糖質０ 500mL１本。
合計3291円。
濃い味糖質０が１本しかなかった。
洗濯物を取り込んだり，米を研いだりするのは息子の土日の仕事だ。
夕食の献立。
鶏肉とゴボウの煮物。ゆで玉子，長ねぎ，ブナシメジ。醤油，塩，砂糖，酢，…。酢がきいてなかなかうまい。
真鯛のカルパッチョ風。ベビーリーフ，ミニトマト，アスパラ，小ネギ，…。タイが分厚すぎるとの評価。
ジャガイモと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1250mL。息子の買ってくれた高そうなシャンパン。
23時頃から，女房とウォーキング。
皿洗いは女房。
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