９時起床。
女房に髪を切ってもらう。
風呂に入って風呂掃除。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房は実家へ。
昼食は，カップアイス。
プールに行く。
いつものスーパーで買い物。
豆腐，油揚げ，ちくわ，アボカド，ネギ，ブナシメジ，タコ，豚こま。
合計1580円。
夕食の献立。
息子と２人。
麻婆豆腐風。ネギ，ブナシメジ，生姜，豚こま，…。
長芋とキュウリとタコのサラダ風。
タマネギとマッシュルームとモヤシのスープ。ウインナー２本。昨日のほたてのスープの残りを増量。
ビール850mL。
昨日女房が買ってきたスイーツ。
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