９時過ぎ起床。
女房を送り出してから，朝食。
タケノコご飯の残りと天ぷらの残りと味噌汁の残り。
マット類を洗濯。
昼食は，朝食の残り。
軽く掃除。
掃除機の音がやけにうるさいので，ゴミ袋の交換。
口からあふれんばかりにゴミがたまったいた。
新しいパックに変えたらかなり静かになった。
ついでにトイレ掃除。
夕方，買い物へ。
いつものスーパー。
白滝，納豆，キュウリ，ほうれん草，ヒラタケ，ミョウガ，牛肉２パック。
合計2,256円。
牛肉は，オーストラリア牛と２割引の国産牛。
夕食の献立。
女房と２人。
すき焼き風。実家からの丸いネギ，ヒラタケ，白滝，ほうれん草の葉の方，タケノコ，…。
キャベツとキュウリとミョウガのコールスロー風。生ハムの残り。
ほうれん草と油揚げのタケノコの味噌汁。タケノコは姫皮の部分を使用。
ご飯。
ビール1000mL。株主優待のノンアルコールビール350ｍL。
すき焼きのタレの味が薄かった…。
塩分過多の毎日だろうから，まあいいか。
女房は不満だったらしいが。
イチゴ，ポンカン半分。
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