９時起床。
息子はとっくに出勤。
喉が痛い。
残り物で朝食。
洗濯をする。
昼食は，朝食の残り。
ゴロゴロする。
18時半頃買い物へ。
駅そばのスーパーへ。
豚こま，マグロ切り落とし，豆腐，ベビーリーフ，なめこ２袋，ゴーヤ，トマト，もやし，濃い味糖質０ 500mL×２，キッチンタオル。
合計2,063円。
夕食の献立。
ゴーヤチャンプル風。豚肉，豆腐，トマト，ブナシメジ，卵，もやし，…。
マグロとサーモンのサラダ。キュウリ，ダイコン，…。
ネギと油揚げの味噌汁。ダイコンの皮も。
実家からの漬物。
ご飯。
ビール700mL。
第３のビール500mL。
先日女房がカゴに入れたゼリーを半分。
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