10時起床。 エノキとえびの高原ウインナーの炒め物。モクの食パン。コーヒー，オレンジで朝食。 作るのは女房，皿洗いは息子。 テレビを見て過ごす。 夕方，土砂降りの雨の中をスーパーへ。 端麗ダブル500ｍL×6，ピエトロのドレッシング，とろろ昆布，油揚げ…