８時半起床。 だいぶ調子がよくなった。いつも病院に行った頃から調子が上がってくる。薬のおかげもあるのかもしれないが，まあ，ほっといてもよくなったような気がする。 もう少し早く診察を受けるべきなのだろうが，なかなかタイミングが合わないのはいつ…

９時起床。 ご飯と納豆で朝食。 あさイチを見て，体操をしてと思ったら「みんなの体操」がない。 ここ数日，国会中継で中止になることが多い。きれいなお嬢さん方がみられないのは残念だ。 体操のついでに腕立て伏せを20回と腹筋を10回やるようにしているの…