９時半起床。 女房の朝ご飯，皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たりでゴロゴロ。 その後，プールへ。 この３日間ほぼ同じ行動パターンだが，プールを出たのは14時。 プールの帰りにスーパーで買い物。 コカコーラゼロ1.5L…

９時半起床。 女房の朝ご飯，皿洗いは息子。 午前中はテレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たりでゴロゴロ。 風呂に入って，プールへ。 と，ここまでは昨日とほぼ同じ。進歩がないかもしれない。 プールの帰りにスーパーで買い物。 淡麗グリーンラベ…