９時起床。 朝食はご飯と納豆，昨晩のカボチャの煮付け。 新聞を読む，ネットを見る。 昼食はご飯とカボチャの煮付け。 ネットを見て風呂にはいる。 プールに行くつもりだったのだが，気がついたら15時。 海パンをはいては見たものの，夜は飲み会で，プール…