10時起床。 冷凍ご飯にふりかけ，お茶づけ海苔で朝食。 テレビをちょっと見る。Ｅテレの大人の基礎英語。肘井美佳ちゃんが気に入っている。 この時間帯，「知りたがり」がなくなってしまったので，見るものがない。 新聞を読む。 ネットを見る。 昼食は，揚…