９時半起床。 あさイチを見ながら朝食。 サラダの残り，冬瓜のスープの残り，ご飯の残り。 サラダはマグロとサーモンがねっとりしてうまくなっている感じ。 冬瓜のスープも鶏肉のだしが染み渡ってきた感じ。 一晩おくと一段とうまくなるようだ…。 あさイチの…

８時過ぎに息子に起こされる。 イチローがトレードの記者会見中。 ちょっと涙ぐんでいた感じだが，引退するわけじゃないんだからまあいいのでは，とまた寝る。 10時半起床。 寝過ぎた。 サラダと味噌汁とご飯の残りで朝食。残り物専門だ。 洗濯をする。 洗濯…