９時15分起床。 前夜の残り物で朝食。 新聞を読んだり，本を読んだり，ネットを見たり。 いまいちエネルギーがわかないので，ゴロゴロする。 夕方買い物へ。 ちょっと歩いて坂の途中のスーパーへ。 豆腐ツイン，金麦糖質70％オフ500mL×４。 718円。 ６本パッ…